Как избежать варикоза

0

Опубликовано: 02-08-2010 | Автор: Инна

Рубрики: Новости, Товары для здоровья | Tags: , , , , ,

Сидячая работа,стоячая работа,малоподвижный образ жизни– все это оказывает негативное влияние на наши ноги.Избыточной вес, пребывание в продолжительных путешествий в автомобиле, автобусе, поезде, самолете провоцируют застой венозной крови, нарушается нормальный отток крови, вследствие чего человек приобретает различные заболевания: варикозная болезнь, тромбозы.Варикозное расширение вен  уродуют наши ноги ,но также они являются угрозой здоровью, а иногда и жизни человека! Если не начать лечить болезнь вовремя, то могут развиться такие осложнения, как трофические язвы и самое опасное – тромбоэмболия легочной артерии, которая может привести к внезапному летальному исходу.В компании нашей Арго много средств для оздоровления ног,против варикоза.Заказывайте в нашем магазине.
Реотон Комплекс. Купить в МосквеНовейшая фитоформула РЕОТОН КОМПЛЕКС поможет Вам справиться с варикозом.  Самое печальное, что заболевание вен стремительно молодеет.Чем раньше начнете профилактику,тем легче будет ногам.Остео Комплекс. Купить в Москве Аппликатор Ляпко. Квадро. Купить в Москве Эсобел. массажный крем. Купить в Москве АДМ-ДОН. Купить в Москве Готу Кола. Купить в Москве Венорм крем. Купить в Москве Провоцирует варикозное расширение вен поза «нога на ногу». При этом происходит зажимание вен, нарушается кровообращение, и застой в нижних конечностях вам обеспечен.
Проводя весь день за столом, старайтесь хотя бы каждый час встать и немного походить или поделать упражнения, которые советовались выше при ожидании транспорта. В данном случае как никогда актуальна фраза: «Движение – жизнь». Ходите, бегайте, плавайте, крутите педали велосипеда – от этого огромная польза не только ногам, но и всей сосудистой системе.
Вот еще одно упражнение, помогающее снять нагрузку с ног: сидя на стуле, оторвите ступни от пола и вращайте ими в разные стороны.

Купить наш товар Вы можете, перейдя по ссылке на картинке в интернет магазин.

Холод вам в помощь

Очень хорошо принимать вечером контрастный душ.
При этом стоит помнить одно правило – заканчивать всегда необходимо холодной водой.
Весьма полезным будет «ледяной массаж» ног рябиновыми ледышками. Для этого необходимо использовать либо замороженный сок этих ягод, либо (при отсутствии свежих плодов) приготовить следующее: взять 2 столовые ложки сухих ягод и залить их 300 мл кипятка, дайте настояться часа 2, затем процедить, остудить, разлить в специальные ванночки и поставить замораживаться в холодильник.
Процедуру массажа стоит выполнять вечером, где-то за час до сна. Вынув замороженное «лекарство», дайте ему немного подтаять, а затем круговыми движениями массируйте ноги снизу вверх. Вытирать ноги после этой процедуры не нужно, пусть лечебная жидкость высохнет сама.
Если холод для ног, склонных к заболеванию вен, показан, то с перегревом совсем другие отношения. Старайтесь избегать парилок и не перегревайте ноги в обычной жизни: если в помещении слишком тепло, не стоит терпеть и сидеть в шерстяных носках, поменяйте обувь на более легкую.

Для того,чтобы были здоровы ноги,нужна и диета.
Для поддержания сосудов ног в тонусе кушайте побольше продуктов, богатых витаминами С, Р и Е. Пусть гречневая каша станет частым гостем на вашем столе, а вот кофе и черный чай стоит заменить на зеленый.
Кушайте больше овощей и фруктов .Ешьте свеклу, сладкий перец, капусту, зеленый и репчатый лук, чеснок, помидоры, черная и красная смородина, черноплодная и красная рябина, черника, малина, лимоны.
Мясо для своего стола выбирайте постное, а вот рыбу, наоборот, пожирнее.

Купить наш товар Вы можете,нажав на картинку.

Google Bookmarks News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Метки:, , , , ,

Посмотрите также

Комментарии закрыты.